Equifeeling
« Muscler sa confiance en soi grâce au cheval »
Happy Pédagogie s’associe avec EquiSuisJe pour vous proposer l’Equifeeling.
Cette expérience ne nécessite aucune compétence équestre, l’interaction avec le cheval se vivant en sécurité, exclusivement à pied à ses côtés, dans un espace clos (rond de longe, manège…).
Le cheval est un animal miroir, qui renvoie toutes les émotions et oblige à se positionner dans le vrai et dans le temps présent.
Le cheval ne juge pas mais perçoit tout de suite notre personnalité, impossible de lui cacher une quelconque émotion.
A son contact, nous nous révélons…
Le cheval est un merveilleux allié pour développer notre leadership naturel, notre confiance en soi, et notre estime de soi.
Quand cet imposant animal consent à faire ce que nous voulons de lui, lorsque nos émotions sont maitrisées et que le but est atteint, lorsque le cheval se repose sur l’humain et lui offre sa confiance, alors le sentiment de valorisation personnelle devient intense.
Le cheval permet une meilleure connaissance de soi, un apprentissage par l’expérience (on essaie, on ose se tromper, on ajuste, on recommence, on réussit)
Il offre une réflexion sur nos propres actions et sur notre positionnement, ainsi nous améliorons notre créativité et adaptabilité afin de résoudre des problèmes concrets.
Le cheval permet aussi de réfléchir et d’améliorer notre relation à l’autre car il renvoie immédiatement son ressenti, sans filtres, avec l’honnêteté la plus totale.
Les techniques de coaching et les qualités des chevaux seront au service du développement de votre confiance en vous !
Le travail en interaction avec les chevaux permettra un rééquilibrage entre la raison et des émotions qui sont souvent le moteur de nos actions et la clef de notre épanouissement.
Une journée d’Equifeeling c’est quoi ?
C’est l’envie de mieux se connaître, de renouer avec soi et de gagner en confiance en soi, grâce à un partenaire doué d’une grande sensibilité : Le cheval
Et concrètement ?
Il s’agit d’une alternance d’exercices réalisés à pieds avec les chevaux et d’échanges en salle de formation sur les notions d’estime de soi et de confiance en soi. Chaque participant repartira avec des outils concrets à mettre en place dans sa vie pour développer son estime de soi et sa confiance en soi.
Et quel meilleur partenaire que le cheval pour franchir de nombreux obstacles, au sens propre comme au figuré ?
En 2014, le BPJEPS activités équestres en poche, elle décide de donner un nouveau tournant à sa vie, en aidant les autres à trouver les clés pour se révéler.
Pour qui ?
POUR TOUS !
Que vous connaissiez déjà bien les chevaux ou que vous en ayez une appréhension, cette journée s’adresse à vous…
VOUS qui avez envie de comprendre les mécanismes d’estime de soi et confiance en soi qui se développent différemment.